Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

zantur2304
zantur2304
zantur2304
zantur2304

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Osobą jestem raczej skłonną do wszystkiego , szybko i intensywnie się biorę za różne rzeczy ,ale często ich nie kończę , pewnie dlatego też mam taki problem z wagą :) Lubie rywalizacją ,ale zdrową i z umiarem , jestem w większości przypadków stanowcza , rzadko kiedy ulegam .... Moje zainteresowania to muzyka , tenis , taniec , lubię swoją pracę : przy komputerze i tym też się interesuje W trakcie ciąży przytyłam ponad 40kg , nigdy tyle nie ważyłam , źle si ez tym czułam i postanowiłam coś z tym zrobić , od tego czasu minęło już prawie 4 lata i po powrocie do pracy zaczęłam znowu źle się odżywiać , palić papierosy i jakoś poszło , do tego stres , po pierwszej waszej diecie schudłam 40 kg czyli wróciłam do rozmiarów przed ciążą , na tą chwilę waga waha się cały czas , zmiana pracy , rzucenie papierosów i przytyłam kolejne 15 kg :( muszę coś z tym zrobić bo się źle czuje we własnej skórze

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3250
Komentarzy: 12
Założony: 10 maja 2008
Ostatni wpis: 3 kwietnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
zantur2304

kobieta, 40 lat, Radomsko

163 cm, 96.80 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Pozbyć sie zbędnych KG na ZAWSZE !!!!

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

15 kwietnia 2013 , Skomentuj

Jak to po wekendzie , ciężko zacząć od nowa ... tydz, mam nadzieje że po południu poczuje sie lepiej , chyba mnie coś dopadło ... źle sie czuję :(

12 kwietnia 2013 , Komentarze (2)

jestem po serii ćwiczeń , teraz tylko zostało pobiegać i ugotować smaczny , zdrowy i oczywiście niskokaloryczny obiadek , dla wszystkich :)

11 kwietnia 2013 , Skomentuj

jest nieźle w sumie , wieczorem choć mi się nie chciało jakieś coś dostała i udało sie , oprócz ćwiczeń poszłam pobiegać ... wow
a najlepsze  jest to ze nawet za bardzo nie chce mi sie jeść , ale zmęczona jestem

11 kwietnia 2013 , Skomentuj

jakoś idzie , zaczęłam od poniedziałku , choć dieta tu rozpoczęła się od czwartku :) hmm to chyba dobrze , że nie czekałam , jakiś progres jest , były biegi , rozgrzewki i zero słodkiego :) to chyba najważniejsze

29 listopada 2012 , Komentarze (2)

jest nieźle , najpierw oczyszczanie , I faza myślę że dam radę , już jest czwartek i dałam , najgorszy weekend .... muszę się trzymać no i Andrzejki ....

26 listopada 2012 , Skomentuj

mam nadzieję że mote tym razem choć do końca doprowadzę tą dietę 3 m-czną
po raz kolejny sie zarzekam , ale może ? zaczełam od rzucenia papierosów ponad miesiąc temu :) i udało się więc i może to ? tym bardziej że chce bym mamą po raz drugi i nie chcę wyglądać jak przy 1 ciąży , i nie mogę dla dobra również swojej firmy , chcę zrobić to mądrze ....

16 stycznia 2012 , Komentarze (1)

mam nadzieję , bo to już nie pierwsza próba , ale do żadnej się tak nie przygotowywałam jak tym razem :) dzięki , dziewczyny jesteście boskie z wami naprawdę może się udać !!!
Jak ja wcześniej chciałam to zrobić nie mając takiego oparcia ....

16 stycznia 2012 , Komentarze (1)

jak na 1 dzień jest nieźle , a najważniejsze że zjadłam tylko 1 połówkę grahamki i nie chciało mi się jeść ! zawsze zjadałam minimum 1 a czasami nawet więcej .....
chyba żołądek się trochę skurczył , ale miałam cały zeszły tydzień na przygotowanie sie do diety i psychicznie i fizycznie

15 stycznia 2012 , Komentarze (1)

nie wiedziałam, że aż tyle osób w tak krótkim czasie "odwiedzi mnie "
dziękuje wam , i mam nadzieję że razem jakoś się będziemy wspierać , i damy radę !
a co real , mąż jak zwykle realnie do tego podchodzi jego zdaniem , i twierdzi że w " niedziele po południu jest zbyt dużo wolnego czasu " ...

15 stycznia 2012 , Komentarze (2)

Zaczynam nowy rozdział w życiu prywatnym, businessowym , CAŁYM !
mam nadzieję na leprze jutro dla  siebie i mojej rodziny
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.