Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
doraw

kobieta, 48 lat,

160 cm, 81.50 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: w końcu osiągnąć upragniony cel :-)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

27 października 2007 , Komentarze (2)

Przemilczę może jak wyglądał dzień pierwszy. Tzn. do 16.00 było super - ścisła dietka. No, a potem pojechałam z dziećmi do koleżanki na urodziny jej córki. Dzień zakończyłam nie 1400 kcal. tylko jakieś 4000. Porażka. Za to dzisiaj pełen sukces- dzień jeszcze się nie skończył ale i tak wiem że dam radę. Troszkę tylko boli mnie głowa ale to pewnie dlatego że jest taka beznadziejna pogoda. pozdrawiam wszytkich i do usłyszenia!!!

25 października 2007 , Komentarze (3)

Witam wszystkich i dziękuję bardzo za słowa otuchy. Dzisiaj przyszła moja dieta więc od jutra zaczynam !!! Myślę że nie jest aż taka rygorystyczna ... ale z kawy nie zrezygnuję za nic w świecie. Słodzę ją słodzikiem (odpada cukier) i daję trochę mleka więc mam nadzieję że nie zaburzy to zbytnio mojej diety.
Mąż patrzy na mnie trochę z niedowierzaniem ale Ja mu pokażę!!! Na razie zjadłam rożka lodowego, tak na pożegnanie NORMALNEGO jedzenia.
Muszę też pościągać ubrania wiszące na moim rowerku  stacjonarnym  (przez ostatnie 3 tyg. służył jako wieszak) i biorę się ostro do roboty.

23 października 2007 , Komentarze (11)

Wiem że na pierwsze efekty trzeba poczekać ale jestem dość niecierpliwa.... Dlaczego Kobiety mają tak trudno? Ciągle pod górkę.Faceci jakoś nie przejmują się swoimi "brzuszkami" i nie starają się zbytnio je zrzucić. Co innego my. Ciągle musimy ładnie wyglądać żeby się podobać. A przy tym rodzić dzieci i je wychowywać. Ale to niesprawiedliwe...
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.