Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

brach
brach
brach
brach
brach
brach

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mieszkam na peryferiach Koszalina. Mam ogród w którym lubię pracować.Od 1999 roku jestem na rencie chorobowej. Obecnie emerytura. Przeszłam 5 operacji w tym 3 na kręgosłupie(dyskopatia
).
Rozwiązuję krzyżówki, czytam gazety, książki i prowadzę dom. Okresowo jestem u moich wnuczków.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 96740
Komentarzy: 589
Założony: 13 czerwca 2007
Ostatni wpis: 27 kwietnia 2019

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
brach

kobieta, 68 lat, Koszalin

159 cm, 73.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

22 lutego 2012 , Komentarze (1)

Pozdrawiam wszystkich. Dawno mnie tu nie było. Waga poszła trochę w górę.Obecnie ważę 70,5 kg. Staram się schudnąć, ale jakoś mi nie wychodzi. W sierpniu będę babcią. Muszę się wziąć za siebie, żeby w sierpniu nie było 75 kg.

17 października 2011 , Komentarze (1)

Witam!
Moja waga utrzymuje się między 67,5 - 69,5 kg. Jest mi z taką wagą dobrze. Muszę pilnować, aby z przodu nie wyskoczyło 7. Pozdrawiam wszystkich.

20 lipca 2011 , Skomentuj

Miałam gości z Ustrzyk Górnych. Działo się działo, morze, rybki, lody, wieczorem grill, ciasto, alkohol itd. uuff jak ciężko. Wczoraj pojechali. Dzisiaj sprzątam, oczywiście się nie ważę. Nadwyżkę jedzenia zamroziłam. Zważę się w piątek. Na weekend  znowu goście i mojego męża urodziny. Ojejku jak mi ciężko od tych imprez. Pozdrawiam wszystkich.

12 lipca 2011 , Komentarze (1)

Waga po chrzcinach pokazała 68,00 kg, jest ok.

6 lipca 2011 , Skomentuj

Imieniny były w sobotę. Zważyłam się dopiero dzisiaj ( środa). Jest ok. waga pokazała 68,40 kg, czyli 10 dkg mniej. Do niedzieli ścisłe dietkowanie, a w niedzielę chrzciny. Znowu zacznie się walka i tak w kółko. Pozdrawiam wszystkich.

30 czerwca 2011 , Skomentuj

Ostatnio nie miałam czasu. Dzisiaj waga pokazała 68,50 kg, jakoś tak mało w dół pomimo, że pilnuję diety. W sobotę imieniny męża robię, też będzie ciężko dietkować, no i po imieninach resztki......

24 czerwca 2011 , Komentarze (2)

Dzisiaj waga pokazała grzecznie 68,70 kg. Jest dobrze. Do jutra.

21 czerwca 2011 , Skomentuj

Dzisiaj waga bez zmian, czyli 69,70 kg. Nie mam czasu. do jutra.

20 czerwca 2011 , Komentarze (1)

Ważenie po imieninach. Waga wskazała 69,70 kg, czyli przez dwa dni 400 g
w dół.  JEST SUPER. Do jutra.

19 czerwca 2011 , Komentarze (1)

Ważenie dzisiejsze dobre 70,10 kg, czyli trochę w dół, jest dobrze. Następne ważenie w poniedziałek po imieninach. Pozdrawiam.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.