© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (36)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1339 |
| Komentarzy: | 4 |
| Założony: | 17 lipca 2017 |
| Ostatni wpis: | 14 lipca 2019 |
kobieta, 39 lat, Olsztyn
166 cm, 75.60 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Dziś dystans 3.8 km z naprzemiennie biegiem i chodzeniem Ale dałam z siebie wszystko co widać było na mojej czerwonej twarzy 😂😂😂. Od jutra zaczynam nowa dietę bez laktozy przy czym zamiennik to roślinne napoje z dodatkiem wapnia
Jesem ciekawa jak potrawy będą smakować i czy będą syte. W poniedziałek robię zakupy na 2 dni. Bardzo podoba mi się załączona piosenka- fajnie daje kopa do działania.
Od czerwca wdało mi się zakażenie na nodze i po antybiotykach miałam cięzkie dni jeżeli chodzi o dotrzymanie diety,... planuje wrócić na dobre
