Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Kasienka36

oj jak tu pięknie się zaczęło a teraz tydz jakby w plecy -niestety 1kg do przodu-jaka przyczyna -no niestety wiem -za mało wody -super walentynki ;) -i dieta poległa i tyg zmagania -oj muszę jakiś bicz na siebie ukręcić -więcej motywacji Kaśka oj więcej ..... 

1kg mniej -ale jakoś mniej radości .za mało wody ,nie do końca pilnowany jadłospis to takie grzechy główne .podjadania nie było ale stres w pracy ,tempo chwili i tak dookoła ...czekam na następny tydz mam nadzieję ,że będzie lepszy ;)

cóż tu pisać -a zacznę od początku ,że mija tydzień mojego odchudzania -czy jest ciężko ---nieeeee .posiłki są czasami za duże .mam problem z wypiciem 13 szklanek wody -walczę z tym -wypijam połowę .za mną 2 kg mniej .moje myśli i motywacja -ogromne .chcę wkońcu schudnąć po wielu próbach ,przez wiele lat nieudanego odchudzania.mam nadzieję ,że dam radę .mimo natłoku spraw pracy i różnych stresów.oj co tam przede mną kolejny tydzień walki z tłuszczem .to do przodu jak to mówią do dzieła -ciekawe czy przyszły tydzień też będzie taki miły ...... ;)

witam trzymajcie kciuki na wytrwałość -zaczynam od soboty -a jak u was z odchudzaniem ? ;)