© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 518 |
| Komentarzy: | 3 |
| Założony: | 2 stycznia 2017 |
| Ostatni wpis: | 13 stycznia 2017 |
kobieta, 39 lat, Wągrowiec
166 cm, 72.20 kg więcej o mnie
Moja aktywność - spaliłam 158 kcal
Dzisiaj otrzymałam swój plan diety i zaczynam od jutra...
Zastanawiam się czy nie będę chodziła głodna i czy dam radę pogodzić tryb pracy z jedzeniem co 3 godziny, ale w sumie nie mam nic do stracenia...
Przede mną długa droga, ale jestem zdetermiowana i mam nadzieję, że wytrwam :-)
Moja aktywność - spaliłam 59 kcal
Moja aktywność - spaliłam 37 kcal
Moja aktywność - spaliłam 84 kcal
Moja aktywność - spaliłam 194 kcal
Moja aktywność - spaliłam 16 kcal
Moja aktywność - spaliłam 131 kcal
Moja aktywność - spaliłam 79 kcal
Moja aktywność - spaliłam 144 kcal
