© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (9)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1773 |
| Komentarzy: | 9 |
| Założony: | 15 sierpnia 2016 |
| Ostatni wpis: | 21 listopada 2018 |
kobieta, 55 lat, Oslo
159 cm, 64.50 kg więcej o mnie
Witajcie
Tu znowu ja , minely dni kon ferencji a wiec zagrozenie za mna. Naprawde staralam sie zadnych ciasteczek ani kawy z mlekiem oczywiscie musialam zjesc jednego dnia bulke z kurczakiem i kari na lunsj , nie bylo tego w moim jadlospisie... ale coz zrobic nikt nie mowil ze bedzie latwo Pozdrawiam wszystkich goraco ....juz mam strach swiat a wy?
Witajcie Kochani
Jestem dwa dni na konferencji co wiaze sie z ze Nie moge sama przygotowac jedzenia ake Musze przyznac ze jestem silna i omijam stoliki z Ciasteczkami
Jestem na poczatku drogi. Mam cel ktory chce osiagnac. Bylam juz kilkakrotnie na poczatku tej samej drogi. W 2016 Bylam z bediet i trenowalam z Ewa Chodakowska ... bylo Widac efekty zbieralam komplementy na temat mojego wygladu , czulam sie rewelacyjnie. Przyszla Choroba zaczelam sie zaniedbywac i w ciagu 2 lat 4 kg weszly mi na wage ;) postanowilam je przegonic
Jest niedziela 11.11 dzis otrzymam rozklad diety bediet. Zaczynam kolejny raz w moim zyciu zdrowo sie odzywiac. Dwa lata temu moja waga prawie doszla do osiagnietego celu brakowal 1 kg ... Niestety Nie Wiem jak ale odpadlam i co 4 kg wiecej ... w cm zal sie przyznac ... w tali 9 cm przybylo i nawet Nie Wiem jak . Wstyd mi
