Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Damian900104

Wiem, że pierwsze dni są najcieższe ale na szczęście przychodzi mi to z łatwościa. Jestem zmotywowany I gotowy do powrotu do właściwej wagi ;) Wiem, jestem pewien że mi sie uda. 

Zdjęcie przedstawia mój dzisiejszy obiadek. Pychaaaa ;)

PS: Oczywiście pieczone bez jakichkolwiek tłuszczów 

Moje dzisiejsze śniadanie, smakowało równie dobrze jak wygląda.

Hej wszystkim :) bardzo miło mi Was poznać. Zaczynam walkę sam ze sobą, około pół roku temu przeprowadziłem się do Szkocji. Nie ukrywam że kosztowało mnie to dużo nerwów i stresu, które były początkiem mojej destrukcji. Przytyłem około 30 kg, teraz nawet nie chce wiedzieć ile dokładnie. Już kiedyś miałem swoje sukcesy na polu odchudzania, ponieważ udało mi sie pozbyć 25 kg, niestety koszmar wrócił. Postanowiłem coś z tym zrobić, wiec proszę Was- trzymajcie kciuki.