Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem Klaudia, mam 15 lat. Nie lubię się przedstawiać, uważam, że to zbędne. Chcę mieć ładny, płaski brzuch i zgrabne uda :)

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 914
Komentarzy: 8
Założony: 5 lutego 2015
Ostatni wpis: 6 grudnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Ervilhas

kobieta, 25 lat, morawa

164 cm, 61.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

6 grudnia 2015 , Komentarze (1)

Zaczynam znowu, trzymajcie kciuki! 

8 lutego 2015 , Komentarze (3)

Jeju, byłam dziś tak bardzo zaskoczona! Nie mogłam się powstrzymać i weszłam na wagę: 54,6! Takie miłe uczucie, aż dzień stał się lepszy:) 
1736 kcal, 1,5l płynów. Dzień 3 A6W zrobiony. 
Ciocia przyjechała, i była bardzo zdziwiona: Kiedy Ty tak wyszczuplałaś?! 
Trzymajcie się szczupło :p 

7 lutego 2015 , Komentarze (1)

Rano dostałam miesiączki, waga pokazała 55,0. Miałam cel na ten dzień, zobaczenie 54.-, ale pewnie mam nadmiar wody w organizmie- zobaczymy za 3 dni! :p 
Dosyć dużo kcal, bo aż 1910 (byłam u babci, zjadłam aż 4 naleśniki, tak, że od 14 nic nie jem, i nadal nie jestem głodna), 2 dzien A6W za mną:) Wody też piłam mniej ok. 1l 
Trzymajcie za mnie kciuki, powodzenia :).
Zdjęcia dam jutro, bo właśnie padł mi telefon :p 

6 lutego 2015 , Komentarze (1)

Jeju, ale jestem zmęczona. Po pisaniu eseju nie mam na nic siły. 
Dziś 1570 kcal, nie ćwiczyłam, ponieważ czasu brak. Wiosna nadchodzi dużymi krokami, już niedługo zacznę biegać, i myślę że do kwietnia zrzucę te 4 kg, może więcej:).
Kończą się ferie, masa nauki. Obiecałam sobie, że pasek będzie, i nie mam zamiaru się poddawać. 
Jutro wstawię tu zdjęcia mojej figury, żeby potem było co porównywać :) Postaram się także pić więcej płynów, bo jak na razie to ok.3 zielonych herbat dziennie.
Trzymajcie się :) :* 

5 lutego 2015 , Komentarze (2)

Dziś pierwszy dzień diety. Zjedzone 1735 kcal. 1 dzień A6W zrobiony :) 
Rano na wadze: 55,1
Mój cel: 
1. dotrzeć do 54 do końca lutego 
Trzymajcie się cieplutko, powodzenia :) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.