Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Agniess
Agniess
Agniess
Agniess
Agniess
Agniess

Więcej zdjęć

Ulubione

dgamm dgamm

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem żoną, matką i kochanką :) Jestem makjażystką :) Jestem optymistką, chłonną życia, ciekawą świata i poznawania nowych ludzi. Jak wiele pań i panów borykam się z nadmiernymi kilogramami i od jakiegoś czasu z nimi walczę, mam nadzieję że z vitalią i osobami które tutaj są osiągnę zamierzony cel :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 454707
Komentarzy: 1957
Założony: 8 lutego 2006
Ostatni wpis: 16 maja 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Agniess

kobieta, 52 lat, Szczecin

166 cm, 75.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 marca 2007 , Komentarze (4)

Nie ruszę aż do świąt nic słodkiego i nic węglowodanowego....
sniadanie: jajecznica z 1.5 jajka, pomidor

27 marca 2007 , Komentarze (4)

A ja dzisiaj nie potrafiłam sobie odmówic plastra makowca i odrobiny tortu....toż jestem jakaś szurnieta, cały dzień jakos się trzymałam a teraz na wieczór zjadłam takie słodkie....brzydka jestem, niegrzeczna....ponad 1000 kalorii napewno...jakieś 1400 ...a cholera jasna....

26 marca 2007 , Komentarze (13)

Wystarczy raz wieczorem troche więcej zjesc i pr5osze dzisiaj waga pokazała kilo więcej....a wszystko dlatego ze przyszli nie zapowiedziani goscie z wielką iloscią jedzenia....i choć starałam sie jesc sałatki, to mimo wswzystko nie mozna mi jesc po godzinie 18...dzisiaj kara , nie jem sniadania i spędze 2 godziny na siłowni na bierzni!!!

24 marca 2007 , Komentarze (10)

Lekarz urolog sprawdził moją torbielkę i nic w srodku niema zwykły płyn...musze być tylko pod kontorlą i za rok zrobić usg...odetchnęłam dziewczyny!!!

23 marca 2007 , Komentarze (18)

No cóż mam 3 cm torbiel, i teraz będą mi badania robić czy przypadkiem nie ma komórek rakowych....boję sie jak diabli

21 marca 2007 , Komentarze (21)

21 marca 2007 , Komentarze (4)

21 marca 2007 , Komentarze (3)

obiadek: zielona sałata i jogurt naturalny 250 gr , odrobina cukru i octu jabłkowego
kolacja:sałątka z pomidora, ofgórka, cebulki i trochę fety, oliwa z oliwek, zioła

21 marca 2007 , Komentarze (2)

   
   Sniadanko:250 gr jogurtu naturalnego, pół pomidora i mała cebulka, dwa palsterki chudej szynki


20 marca 2007 , Komentarze (17)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.