Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Sonia2015
Sonia2015

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Nie ma zbyt wiele cza­su, by być szczęśli­wym. Dni prze­mijają szyb­ko. Życie jest krótkie. W księdze naszej przyszłości wpi­suje­my marze­nia, a ja­kaś niewidzial­na ręka nam je przek­reśla. Nie ma­my wte­dy żad­ne­go wy­boru. Jeżeli nie jes­teśmy szczęśli­wi dziś, jak pot­ra­fimy być ni­mi jutro? Wy­korzys­taj ten dzień dzi­siej­szy. Obiema ręko­ma obej­mij go. Przyj­mij ochoczo, co niesie ze sobą: światło, po­wiet­rze i życie, je­go uśmiech, płacz, i cały cud te­go dnia. Wyjdź mu nap­rze­ciw. /Phil Bosmans/

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1677
Komentarzy: 10
Założony: 29 grudnia 2014
Ostatni wpis: 24 stycznia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Sonia2015

kobieta, 59 lat,

165 cm, 74.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

24 stycznia 2015 , Komentarze (1)

23 stycznia 2015 , Skomentuj

Nordic Walking 45 minut,4 km

13 stycznia 2015, Skomentuj
krokomierz,0,0,0,9,0,1421174616
Dodaj komentarz

13 stycznia 2015, Skomentuj
krokomierz,0,0,0,9,0,1421174616
Dodaj komentarz

11 stycznia 2015 , Komentarze (1)

dieta ok.mały spadek wagi

9 stycznia 2015 , Skomentuj

spacer

8 stycznia 2015 , Skomentuj

ok

7 stycznia 2015 , Komentarze (1)

menu:

Śniadanie

II śniadanie:

lunch:

obiad:

kolacja:

4 stycznia 2015 , Komentarze (5)

Trzymajcie kciuki za wytrwałość.

Waga wyjściowa 75 kg a docelowa o 10 kg mniejsza. Kto ze mną??

Start w środę

29 grudnia 2014 , Komentarze (2)

Kupujemy dietę!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.