Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Od zawsze mam problem z wagą, chudnę i tyję. Teraz postanowiłam schudnąć i to utrzymać.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 714
Komentarzy: 9
Założony: 15 czerwca 2016
Ostatni wpis: 16 czerwca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Justyna1994zg

kobieta, 30 lat, Zielona Góra

170 cm, 86.70 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

16 czerwca 2016 , Komentarze (4)

Dziś mega efektywnie, bardzo dużo fizycznie pracowałam mam nadzieje, że to wyjdzie na wadze. Zaraz mecz kochane dziewczynki, kibicujecie, nosicie piwo? Ja siadam ze znajomymi przed tv i mocno trzymam kciuki za Polaków. Powodzenia wam wszystkim, ćwiczcie, walczcie, biegajcie :D

15 czerwca 2016 , Komentarze (5)

3 tygodnie diety-4 kilo w dół. Pierwszy sukces osiągnięty, miałam swoje kryzysy ale je zażegnałam. Oprócz diety staram się ćwiczyć, trochę Mel B, skakanka. A wy co polecacie? Jako, że jestem studentką, która za miesiąc się broni mam trochę stresu, licencjat napisany teraz tylko oczekiwanie i  chęć pokazania się w trochę mniejszych ciuszkach na obronie :D. A wam jak idzie sesja?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.