Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Ajena.
Ajena.
Ajena.

Więcej zdjęć

Ulubione

Ajena. Ajena.

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Moja dieta to popularna MŻ. Jem co 3 godziny, dokładnie kcal nie liczę.Jakieś 1500 kcal. Trochę się ruszam.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3215
Komentarzy: 32
Założony: 13 września 2014
Ostatni wpis: 30 lipca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Ajena.

kobieta, 50 lat, Kraków

168 cm, 76.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

29 września 2014 , Komentarze (1)

Witam. dziś nowy tydzień mojej diety. Wczoraj był planowy dzień bez diety. Samopoczucie kiepskie. Po każdym posiłku trzeba było odpocząć na łóżku. Dziś od rana boli mnie głowa. Na szczęście dziś normalna dieta i wszystko wróci do normy:).

27 września 2014 , Komentarze (2)

Witam. Wczoraj miałam takiego głoda, że po godz 20 zrobiłam sobie porcje jedzenia. Co też odbiło się pewnie na moim dzisiejszym spadku. Na jutro moja dieta jaką jest 4 godzinne ciało przewiduje wolny dzień od diety. To dla mnie nowe doświadczenie :).

26 września 2014 , Komentarze (1)

85,90

13 września 2014 , Komentarze (5)

start: 23.08.2014r. wzrost 168cm. 92,30 - 91,50 - 90,80 - 90,50 - 90, 90 - 89,70 - 88,90 - 88,30 - 88,10 - 87,90 - 87,40 - 87,20

13 września 2014 , Skomentuj

No to lecimy:)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.