- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (4)
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 1924 |
Komentarzy: | 8 |
Założony: | 12 września 2014 |
Ostatni wpis: | 7 października 2016 |
kobieta, 55 lat, Opole
166 cm, 104.20 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 2 kcal
Moja aktywność - spaliłam 2 kcal
Moja aktywność - spaliłam 2 kcal
Zaczynam 2 tydzien diety.Jest ciezko,ale musze dac rade dla siebie i swojego zdrowia.Trzymam kciuki zeby sie udalo.Niestety ze wzgledu na dwustronnie wypadajace dyski w odcinku ledzwiowym nie moge wykonywac cwiczen od trenera,ale staram sie cwiczyc,chodzic na spacery( majac dwulatka uwilbiajacego ruch nie jest to trudne).Planuje kupic kijki do chodzenia,moze to cos pomoze.Na razie 0,3 kg mniej.Nie jest to wiele,ale cos sie ruszylo.