© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 5177 |
| Komentarzy: | 9 |
| Założony: | 25 maja 2017 |
| Ostatni wpis: | 15 października 2017 |
kobieta, 47 lat, Ostrowiec Świętokrzyski
162 cm, 61.20 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 954 kcal
Moja aktywność - spaliłam 817 kcal
Moja aktywność - spaliłam 975 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1299 kcal
Moja aktywność - spaliłam 705 kcal
Moja aktywność - spaliłam 0 kcal
udało się! i nie było nawet tak trudno jak myślałam. szkoda, że to dopiero pierwszy trening, a nie oświadczenie na koniec odchudzania - ale jestem dobrej myśli. odliczam czas do końca sierpnia - wtedy mam osiągnąć swój wagowy cel
dziś pierwszy dzień
zaliczyłam na razie 40 minut jazdy na rowerze na dobry początek
