© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (16)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 5501 |
| Komentarzy: | 65 |
| Założony: | 16 stycznia 2015 |
| Ostatni wpis: | 16 kwietnia 2015 |
kobieta, 45 lat, brzesko
170 cm, 90.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 350 kcal
Waga cudnie ruszyła w dół Wyzwanie 300000 kroków zrobione .Tylko dwa pączusie dzisiaj. Normalnie mi się należały
Moja aktywność - spaliłam 466 kcal
Moja aktywność - spaliłam 880 kcal
Moja aktywność - spaliłam 403 kcal
Moja aktywność - spaliłam 226 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1289 kcal
ze strony Ewci Chodakowskiej ze 105 .5 kg na 75. Z rozm.52 na 42. I to z hasimoto. Da się?
Chwilunie mnie nie było, ale to nie znaczy ,że się obijałam. Ruchu sporo,nerwów trochę i wreszcie nadchodzi rutyna. Jednak ja lubię pewną schematyczność i ustalony tryb dnia. Czasami muszę zaszaleć ,ale ogólnie jak jest wszystko poukładane czuję się najlepiej. Nowy członek naszej rodziny tj. Beagle rozwalił system i 3 dni zajęło mi poskromienie i dojście z tym żywiołem do ładu 
Moja aktywność - spaliłam 643 kcal
