Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam 29 lat, nigdy nie bylam szczuplutka, ale zawsze uprawialam sport, po maturze wyjechalam do Wloch, gdzie poznalam mojego meza. po pierwszej ciazy nie musialam sie odchudzac bo nie przybralam zbytnio na wadze, ale rok temu jak urodzilam mojego drugiego syna, do dzisiaj zostalo mi 18kg.....nie moge na siebie patrzec i chce cos z tym zrobic!!!!!

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 694
Komentarzy: 7
Założony: 16 kwietnia 2014
Ostatni wpis: 21 kwietnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Cienkaaa

kobieta, 39 lat,

164 cm, 78.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

21 kwietnia 2014 , Komentarze (2)

no nie jest latwo, powiem szczerze, ale nawet moj 6 letni syn mi kibicuje i wspiera, cwiczy razem ze mna i przypomina o piciu wody :) co jest bardzo wazne :) 

nie wiem czy moja waga dobrze wskazywal dzisiaj rano ale juz bylo 78kg.... sprawdze jeszcze raz jutro rano , dla pewnosci wiec jest super jesli to na prawde juz 2 kg mniej!!!!! juppiiiii

17 kwietnia 2014 , Komentarze (2)

Dzisiaj sie zaczyna zacieta walka z moimi slabosciami.....

ze sniadaniem nie bylo tak zle, wypilam kawe ze slodzikiem zamiasta cukru.... i yogurt z ananasem....

poniewaz w zlobku i przedszkolu moje pociechy maja juz wolne na wielkanoc, wiec dzisiaj w planach dlugi spacer (dzieci zadowolone bo beda na swiezym powietrzu, a ja spale pare kalori.... )

pozniej lekki obiad: pomocy!!!!!!! 

i niestety tu mam problem przeciez nie moge odchudzac 6 i 1 rocznego dziecka..... co ugotowac?????

pomozcie 

://

16 kwietnia 2014 , Komentarze (3)

Chce zaczac od zaraz..... dzissiaj pierwszy wpis do pamietnika i od jutra pierwszy dzien diety i cwiczen..... zyczcie mi powodzenia, :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.