Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Dzisiaj nastapił ten dzień gdy postanowiłam zadbać o siebie :)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 218
Komentarzy: 1
Założony: 14 kwietnia 2014
Ostatni wpis: 14 kwietnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Allikuja

kobieta, 32 lat, rawa mazowiecka

166 cm, 128.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

14 kwietnia 2014 , Komentarze (1)

Obudziłam się z nastawieniem: w końcu dzisiaj biorę się za siebie. Kupiłam wczoraj buty na treningi która sama w swoim tempie będę wykonywać w domu. Potanowiłam ćwiczyć ze Skalpelem Ewy Chodakowskiej.Co prawda wytrzymałam dzisiaj 16 minut ćwiczeń, ale wierzę że z dnia na dzień bedzie coraz lepiej, bo przecież dotknęłam już dna ( i to jest pocieszające). Założyłam zeszyt w którym bede opisywać co dzisiaj już zjadłam i co chce zjesc. Ale to zostawie do wglądu tylko dla siebie. Dam radę! Wierzę w to! W końcu musi się udać :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.