Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

jestem mężatka od 10 lat,szczęśliwą ,mam kochającego męża i mam 2 cudne córeczki. jestem w domu od 9 lat zajmuje sie dziewczynkami. jestem "hause menagerem" :) ,nie lubie okreslenia "gospodyni domowa" w tym roku wróciłam do szkoły i postanowiłam zmienic tez moje ciało. motywacja jest dla mnie jest moja,nasza 10 rocznica slubu (we wrześniu) .zapragnełam wygladac jak 10 lat temu dla meżczyzny mojego zycia i przedewszystkim dla siebie.robie to dla siebie!!!ale dla niego tez przez te 10 lat i dwie ciaze nigdy nie powiedział mi ze musze schudnąc ze mam "coś" zrobic ze sobą, zawsze mówił ze jeste piekna. i chce taka by w swoich oczach nie tylko w jego.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 100
Komentarzy: 0
Założony: 11 kwietnia 2014
Ostatni wpis: 30 listopada -1

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
karolina_zalewska

kobieta, 42 lat, Warszawa

167 cm, 72.20 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

11 kwietnia 2014 , Skomentuj

Czynniki sukcesu

  • przegladam jdlospis na caly tydzien i jesli jest potrzeb zmieniam dania na takie które np moge ze soba zabrc (jablko,gruszka, kiwi).jesli przerwa miedzy posilkami mi sie powiekszy zwsze mam wode.kiedy dotre do domu odrazu zjadam.co najważniejsze nie jem puzniej niż 21:00

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.