Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Chcę zmienić swoje życie!

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 727
Komentarzy: 7
Założony: 4 lutego 2014
Ostatni wpis: 20 marca 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
gramona123

kobieta, 30 lat, warszawa

165 cm, 75.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

20 marca 2018 , Komentarze (2)

4 lata później... od założenia konta. WIele sie zmieniło w moim życiu- tak jak chcialam. Jeśłi chodiz o ciało,od tamtego czasu raz udało mi się osiągnąc docelową wagę, później byłam blisko,tzn. 60kg czasem mniej ok. 65 a w 2017 od grudnia tyyyyłam znowu. Do 70 kg;P Co za życie, co? :P  wakacje na plaży nie były dla mnie satysfakcją.

Teraz mamy marzec, ja mam 63 i od dzisiaj start z 90dniowym planem treningowym. To będą moje pierwsze w pełni satysfakcjonujące wakacje! :D

6 kwietnia 2014 , Komentarze (1)

uuh dawno mnie nie bylo. Schudlam może dwa kilo. nic więcej.Dokladnie nawet nie wiem, bo boję się stawac na wagę. no cóż.

Dalej walcze wracam z motywacją, zgubiona gdzieś po drodze! Drogo do pięknej sylwetki WITAJ!

6 lutego 2014 , Komentarze (2)

Dietkę trzymam, 
wszystko do przodu. Zero słodyczy do 27 lutego.
Zostało jeszcze 21 :P DAM RADE!

4 lutego 2014 , Komentarze (2)

Dzisiaj trening na siłowni
Dieta rozpoczęta. Płatki owsiane woda + mleko zjedzone. 
Chrom też już pochłonięty ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.