© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (13)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 3253 |
| Komentarzy: | 17 |
| Założony: | 24 stycznia 2014 |
| Ostatni wpis: | 3 stycznia 2021 |
pada deszcz nici z kijków i biegania
Niestety za oknem pada nie wypali mój plan pójścia na kije- a tak mi się wczoraj spodobało. Będę musiała poćwiczyć w domu a szczerze - nie przepadam.Może spróbuje z Ewą Ch.
Do picia woda, herbata zielona z żórawinką i rano kawa z mlekiem i łyżeczką cukru
dziś na sniadanko kasza jaglana ze śliwkami suszonymi, żórawiną i powidłem śliwkowym mniammmmmmmmi II śniadanie jabłko obiad zupa pomidorowa z kaszą jaglaną a na kolacje sałatka grecka wieczorem spacer 3 razy wokół zalewu ok 1 godzinki szybkiego marszu
