© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (3)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 225 |
| Komentarzy: | 1 |
| Założony: | 15 listopada 2015 |
| Ostatni wpis: | 15 listopada 2015 |
kobieta, 46 lat, warszawa
167 cm, 74.00 kg więcej o mnie
Hej,
Rozpoczynam swoją przygodę z odchudzaniem, co prawda nie jest to właściwe słowo, raczej będę uczyć się zdrowego odżywiania. Zaczynam od poniedziałku 16.11.2015 r. Moim celem jest wprowadzenie regularnych posiłków i aktywności fizycznej, przy tym zamierzam zrzucić około 15 kg to co po ciąży przez te lata nabyłam. Na razie jestem silnie zmotywowana.
