Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem osobą aktywną, gram w tenisa, ale dużo pracuję. Nie mam czasu na przygotowanie posiłków, więc zdarza się, że przez cały dzień nic nie jem, a następnie wieczorem się objadam. Od lipca schudłam z Vitalią ok. 15 kg. Chciałabym schudnąć jeszcze 10 kg i utrzymać wagę.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 493
Komentarzy: 0
Założony: 17 listopada 2013
Ostatni wpis: 17 listopada 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
bhp.kedziora

kobieta, 44 lat, świętochłowice

156 cm, 83.50 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

17 listopada 2013 , Skomentuj

Rozpoczynam kolejnym etap diety.
W środę dnia 19 listopada otrzymam dietę na kolejny tydzień.
Waga 63 kg, wiek 33. Zobaczymy co z tego wyniknie.
Mam nadzieję, że uda mi się osiągnąć zamierzony cel.
Jutro rano wstaję i pobiegam.
Jogging jest dobry na wszystko.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.