Kup dietę
Zaloguj się

Ulubione

ilona994 ilona994

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Kilka lat temu podjęłam decyzję o odchudzaniu i schudłam 18 kg, niestety w tym roku rozstałam się z narzeczonym i w efekcie przytyłam już 5 kg :( nie chce powrócić do dawnej wagi dlatego podjęłam decyzję o zrzuceniu tego co przybrałam. Potrzebuję jednak dużej motywacji, dlatego znalazłam się na vitalii :) Mam nadzieję że wspólnie damy radę i dotrzemy do upragnionych celów :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 22387
Komentarzy: 753
Założony: 4 lipca 2013
Ostatni wpis: 1 listopada 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
natalia839

kobieta, 32 lat, Konin

158 cm, 56.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

25 stycznia 2014 , Komentarze (4)

Wstałam, mykam na zdrowe śniadanko i do nauki :) Życzę wam Miłego Dnia :) Nie poddajcie się pokusom w ten weekendowy czas :D z uśmiechem na twarzy dążymy do celu! :) :*

24 stycznia 2014 , Komentarze (9)

Dziś tak późno z racji tego że najpierw pół dnia spędziłam na uczelni a potem robiłam zadania na egzamin (i jeszcze nie do końca je zrobiłam). Nie mam już na nic siły :( Trzymam dietę choć oczywiście wokół pełno pokus... Eh, czasami zazdroszczę tym co są szczupli i jedzą co chcą i ile chcą (przykładem jest moja koleżanka z roku) :) a u Was jak tam? Mam nadzieję że walczycie! Odezwę się jutro :) Dobranoc Moje Kruszynki :*:*

PS. dziękuję za miłe komentarze pod wczorajszym wpisem :) :*


A to tak w formie żartu :D 






23 stycznia 2014 , Komentarze (9)

Tak pomyślałam " A może wstawię swoje zdjęcie" :D i oto jest : Ja osobiście lubię wiedzieć kto kryje się za danym kontem więc sama też muszę się ujawnić :) Trzymam się! ale to dzięki Wam! Dziękuję! :*

23 stycznia 2014 , Komentarze (3)

Upiekłam dziś szarlotkę z polewą czekoladową :D Pachnie w całym domu :) tak, wiem, lubię się kusić... Ogólnie dziś brak mi sił, i jakiś taki nostalgiczny mam dzień... Moja wygląda tak samo tyle że na wierzchu ma czekoladę :) Całuję Was Kruszynki! :*
PS. Nie poddałam się, ale nie chce zapeszać... dziękuję za wsparcie! :*:*:*

22 stycznia 2014 , Komentarze (10)

AAAA!!!! Waga mi się zatrzymała i nie spada a przez to tracę chęci do dalszej diety i najchętniej chwyciłabym czekoladę i zjadła! :( Nie chcę się poddać a czuję że dużo mi do tego nie brakuje :( 
21 stycznia 2014 , Komentarze (3)


 To Ty piszesz scenariusz swojego życia, nie pozwól by ktoś napisał go za Ciebie.
 Zacznij od małych celów, wyznacz je, zrealizuj. 
 Tylko od Ciebie zależy jak będzie wyglądał dzisiejszy/jutrzejszy dzień, najbliższy tydzień i ile satysfakcji Ci on przyniesie. 
 do dzieła !!! 

21 stycznia 2014 , Komentarze (3)

Nie będę się długo rozpisywać bo jestem przed zajęciami, a przede mną niestety zaliczenie :( mam nadzieje że uda mi się ściągnąć bo nie  za bardzo się uczyłam :p a co tam u Was? jak dietka? :D postaram się jeszcze zajrzeć tu wieczorkiem ale nic nie obiecuje bo coś jestem zabiegana ostatnio :) Trzymam za nas kciuki! :* Buziaczki!

20 stycznia 2014 , Komentarze (6)

Dziś niestety wypiłam trochę coli a to wszystko przez to  że oddawałam krew, mimo że nie powinnam czuć wyrzutów sumienia to jednak czuję :( 

19 stycznia 2014 , Komentarze (2)

Kolejny dzień diety za mną :) strasznie przymulający ten dzień :( nic mi się nie chce, za dużo też się nie pouczyłam :( jutro początek kolejnego tygodnia, mam nadzieję że będzie pozytywnie... Pamiętajcie że we wtorek Dzień Babci a w środę Dzień Dziadka :D a jak Wam mija niedziela? Trzymacie dietkę czy może ulegliście małej pokusie? :D 

18 stycznia 2014 , Komentarze (3)

Kolejny, 3 dzień za mną... Nie powiem że jest łatwo bo jest tyle pokus że masakra... Najgorszą moją wadą jest to że ja bym już,  szybko chciała zobaczyć efekty, że nie chce mi się czekać przez co boję się że się poddam :(  Jak Wy sobie radzicie w chwilach zwątpienia, lub gdy macie ochotę zgrzeszyć? 
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.