Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Vicasso

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Zdrową dietą i ćwiczeniami można wszystko! Walka o samoakceptację :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3488
Komentarzy: 37
Założony: 15 kwietnia 2013
Ostatni wpis: 24 września 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Vicasso

kobieta, 31 lat, Warszawa

161 cm, 65.80 kg więcej o mnie

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

18 kwietnia 2013 , Skomentuj

Dzisiejsze kolokwium zaliczone :D Dla odmiany pobiegłam sobie dziś do lasu. Dawno się tak nie zmachałam.... Wieczorem na piwko ;) A na jutro wielkie plany! Bieganie i basen? Czemu nie? :D

17 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

Dziś zdecydowanie dzień na NIE. Nie udało mi się pobiegać i z trzymaniem diety nie poszło tak jak powinno ;/  Ilość materiału na jutrzejsze kolokwium z mikrobiologii odbiera mi chęć do życia...

16 kwietnia 2013 , Komentarze (4)

Kolejny piękny, wiosenny dzień :D Po zajęciach zabrałam Młodego na godzinny spacer, a potem poszłam pobiegać z Katarzyną. Bieganie z kimś to świetne rozwiązanie, duża motywacja :) Nam dziś udało się biec przez prawie 2h co można uznać za niemały sukces :) Z jedzeniem też na duży +

15 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

Odchudzanie - brzmi strasznie. Po wielu latach walki i braku samoakceptacji stwierdziłam, że koniec użalania się nad sobą. Od 1,5 miesiąca codzienne bieganie, zdrowa dieta i są efekty! :D Dziś co prawda ze względu na ilość zajęć na uczelni nie dałam rady poćwiczyć za to jutro ostro pracujemy. Bieganie i ćwiczenia z Mel B to właśnie to co dodaje mi energii i sprawia, że wszystko wydaje się łatwiejsze! :D Towarzystwo na bieganiu również poprawia nastrój! Jutro się zważę i dokładnie zmierzę żeby mieć lepszą ocenę sytuacji i większą motywację do pracy nad sobą i swoim ciałem :)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.