Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

JUMKA12
JUMKA12

Więcej zdjęć

Ulubione

Mileczna Mileczna

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

witam wszystkich.jestem martyna mam 25 lat i troche kg do zrzucenia mam nadzieje ze sie uda,zaczelam od dzis wstalam rano i zaczelam dzien od cwiczenia do odchudzania sklonilo mnie to ze mam dosc swojego wygladu i szafy pelnej za malych ubran.................
.pozdrawiam

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2860
Komentarzy: 46
Założony: 10 kwietnia 2013
Ostatni wpis: 21 października 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
JUMKA12

kobieta, 35 lat, Starogard Gdański

164 cm, 80.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

18 września 2013 , Skomentuj

Dzisiaj juz 9ty dzionek silownia juz zaliczona diety tez sie trzymam wiec jest dobrze.tylko po tej silowni nic mi sie nie chce robic w domku:-).

17 września 2013 , Komentarze (3)

Juz 8smy dzien :-)silownia juz zaliczona 45min bieznia 20min orbitrek zarazie idzie dobrze a wam dziewczyny jak idzie dieta i cwiczenia?

16 września 2013 , Komentarze (3)

czesc kochani.dzisiaj jest 8smy dzien mojej diety i cwiczen rano wstalam o 7 i predziutko sie zwarzylam i co sukces po tygodniu zmagan 3 kg mniej bardzo  sie ciesze ale wiem ze im mniej bede wazyc tym mniej bedzie schodzic ale nie podam sie narzyczony obiecal ze da mi 150 e na zakupy jak dojde do swojego celu hehe

15 września 2013 , Skomentuj

Dzisiaj jest niedziela i 7dzien mojej diety dzisiaj byl tylko relaks i synkiem wybralam sie do cyrku bylo super a od jutra tydzien od nowa silownia juz nie moge sie doczekac bo to jest moja jedyna rozrywka

14 września 2013 , Skomentuj

Dzisiaj jest 6sty dzien zmagan z moja otyloscia ale cwiczylam 5dni to mam dzisiaj dzien wolny od cwiczen :-)nie moge doczekac sie poniedzialku az stane na wage

13 września 2013 , Skomentuj

Wytrzymalam juz 5dni dla mnie to duzo jem zdrowo i cwicze weekend wolny od cwiczen bo cwicze od pon do piatku tak mi doradzil trener ciekawe czy coc schudne...:-)

12 września 2013 , Skomentuj

Dzisiaj jest 4ty dzien zmagan z moja otyloscia.silownia dzis zaliczona czuje sie dobrze i sie nie podam.marze o dniu w ktorym bede mogla znowu spojrzec w lustro bo od 2miesiecy tego nie robie:-(

11 września 2013 , Komentarze (3)

Silownia zaliczona:-)40min bieznia 10min orbitrek 5min wiochlarz najbardziej w diecie nie lubie gotowac dietetycznych potraw ale naszczescie moj facet jest kucharzem i pracuje w restauracji i codziennie mi przynosi obiadek dietetyczny a to indyka z warzywami a dzis akurat jem lososia z warzywami kasa na obiadku zaoszczedzona:-)

10 września 2013 , Komentarze (3)

witam dzisaj wstalam z okropnymi zakwasami nawet bluzki nie moglam ubrac ...ale nie zlamalam sie tylko poszlam na silownie zaliczylam 30min orbiterk I 20min bieznia

9 września 2013 , Komentarze (3)

wstalam dzis o 7 rano zjadlam platki zaprowadzilam synka do przeczkola I poszlam strasznie zestresowana  na silownie ale dalam rade moj trener tak mi dal w kosc ze az zwymiotowalam cwiczylam w sumie 70min nawet mi sie podobal....
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.