Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

HLH200

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Szukam motywacji, i pomocy w dojsciu do celu..

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 462
Komentarzy: 3
Założony: 24 marca 2013
Ostatni wpis: 28 marca 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
HLH200

kobieta, 35 lat,

167 cm, 93.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

28 marca 2018 , Skomentuj

Początek ? Myślę że po świętach Wielkanocnych ruszę ! Czego sobie życzę? Więcej silnej woli, wytrwałości, więcej energii do działania i motywacji! ;) a reszta sama się ułoży! Wesołych kochani!

24 marca 2013 , Komentarze (3)

Odchudzam się, ale bez skutku, albo z skutkiem na jeden dzien....To działa w ten sposób że nie czuje głodu, potrafię jeść, jestem przejedzona-jem, nudzi mi sie-jem, czuje ładne zapachy-kupuje i jem, widze cos ładnie wyglada-jem, to jest wkółko tak. Ja nie potrafie tego zmienic... sama napewno nie! Jak zaczynam diete to 1 dzien... i na drugi jem, lub cwicze, a po 3 h zaczynam jesc. Ja czuje że nie ma sensu juz cwiczyc jak i  tak wiem że zjem... Dobra do sedna sprawy. Przecież mam pytanie...., a więc:
Gdzie mam się zgłosić żęby mi wkoncu osoba 2 pomogła:
1. psycholog,
2. dietetyk
??????????
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.