Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

SNOOKS69
SNOOKS69
SNOOKS69
SNOOKS69
SNOOKS69

Więcej zdjęć

Ulubione

viola152 viola152

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Witam c: Mam na imię Basia ,do odchudzania skłoniło mnie moje odbicie w lustrze ,czuję się źle w swoim ciele. Zbliża się wiosna ,lato ,a ja wciąż mogę tylko marzyć o szortach... Bardzo chciałabym schudnąć. Jestem na diecie igpro z vitalią i widzę pierwsze efekty , będę pisała o moich przeczuciach i refleksjach związanych z dietą ;) .Mam nadzieję ,że nie raz odwiedzicie mój pamiętnik :). Pozdrawiam ciepło, Basia

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4763
Komentarzy: 15
Założony: 2 marca 2013
Ostatni wpis: 25 kwietnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
SNOOKS69

kobieta, 26 lat, Poznań

159 cm, 57.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

5 marca 2013 , Skomentuj

Hej ,
  Wróciłam ze szkoły ok. 15:40 i byłam okropnie głodna. Nie umiem gotować ,więc weszłam na Vitalię i zmieniłam sobie odrobinę mój jadlospis na dzisiejszy obiad. Na razie jest ok  Musi się udać ! 
Pozdrawiam
Basia

4 marca 2013 , Komentarze (1)

   Hej,
  Dieta już jest dla mnie dostępna ,właśnie ustawiłam sobie jadłospis na jutro (pierwszy dzień!). Mam wiele obaw ,ale bardzo chcę osiągnąć cel i przywitać lato z płaskim brzuszkiem i szczupłymi nogami .Nie  mam dziś dobrego nastroju ... Może i to się zmieni ? 
Pozdrawiam ,

Basia 

2 marca 2013 , Komentarze (2)

 Witajcie ponownie ,
  
   Co prawda diety jeszcze nie rozpoczęłam ,ale znów fantazjuję i marzę o mojej nowej sylwetce :). Inspiracji i motywacji dostarczają mi kobiety z Vitalii i ich historie ,pamiętniki ♥ ale jednym z główniejszych źródeł które mnie motywuje do działania ,to strona : https://vitalia.pl/ warto ją odwiedzić i w wyszukiwarkę wpisać : ,,slim " , ,,skinny" lub ,,flat stomatch" czy ,,long legs". Jest tam mnóstwo zdjęć szczupłych dziewczyn ,którym szczerze ,zazdroszczę . Można też wpisać : ,,after and before diet" - pojawią się nam na ekranie zdjęcia ludzi przed i po diecie ,które dają niezłego kopa. Jeśli jej się udało ,to dlaczego mi nie ma się udać ? Po co mam tracić czas na tycie ,skoro mogę wyglądać tak jak bym chciała? Wystarczy uwierzyć i tej motywacji sobie dostarczać. Mam nadzieję ,że osiągnę sukces z Vitalią i będę szcześliwa w swoim własnym ciele .

Poniżej dodaję zdjęcia ,które z pewnością nie jednego zmotywują :




Jedną z moich metod motywacji jest wgrywanie zdjęć na telefon i ustawianie ich na tapetę. To mi bardzo pomaga  hihi :-)

Wierzę w was ,
Pozdrawiam 

2 marca 2013 , Komentarze (2)

  Witajcie ,
  
   Dzisiaj pojawia się mój pierwszy wpis do pamiętnika ,ponieważ jaki widać po tytule , zakupiłam już dietę iGPRO , jest to wersja bez zestawu ćwiczeń ,ponieważ aktualnie ćwiczę z Ewą Chodakowską ♥. Będę dodawała swoje zdjęcia przed ,w czasie i po diecie. 

Pozdrawiam :)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.