© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2898 |
| Komentarzy: | 4 |
| Założony: | 15 lutego 2013 |
| Ostatni wpis: | 26 maja 2014 |
kobieta, 32 lat, Wrocław
162 cm, 65.20 kg więcej o mnie
Moja aktywność - spaliłam 538 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1008 kcal
Witam 
Nie jest dobrze , oj nie jest ! Ostatnio w ogóle nie trzymam się wyznaczonego planu. Okres spowodował u mnie brak diety , tylko troche ruchu mi zostało. Ale od jutra postaram się poprawić ;) trzymajcie kciuki :*
Moja aktywność - spaliłam 187 kcal
Moja aktywność - spaliłam 213 kcal
Moja aktywność - spaliłam 465 kcal
Od jutra zaczynam walke z kg. Daje sobie czas do czerwca na minus 10kg. Myslicie ze to realne? Stawiam na sport ;] Zapisuje sobie co tydzień ile waże. Ograniczam słodycze , fast foody , tłuste itp. Mam nadzieje że się uda .
MAM DUŻO MOTYWACJI ;*
Moja aktywność - spaliłam 305 kcal
Moja aktywność - spaliłam 640 kcal
Moja aktywność - spaliłam 291 kcal
