Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Doszłam do wniosku,że Vitalia jednak może mnie uratować przed niekontrolowanym tyciem. Drugie podejście, co prawda wiek robi swoje, ale nie wolno się poddawać, jestem optymistką!!! Ostanie mizerne efekty narzucenia sobie zrównoważonej diety skłoniły mnie do kupna diety Vitalia, zwłaszcza,że koleżanka odniosła spektakularny sukces właśnie z tą dietą. Motywacja : lepsze samopoczucie, jako szczuplejsza osoba byłam sprawniejsza fizycznie i do tego chcę wrócić, no i garderoba, wymiana garderoby to koszt zatem taniej i korzystniej jest pod każdym względem zredukować swoją wagę.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3301
Komentarzy: 24
Założony: 12 lutego 2013
Ostatni wpis: 25 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Beatrycze1965

kobieta, 58 lat, Gdańsk

159 cm, 71.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

15 lutego 2013 , Skomentuj

Jestem od 2 dni na tej diecie i jest trudno się w tym połapać i całość ogarnąć. Jest czasochłonna, nie potrafię trzymać się ściśle wytycznych. Co prawda po kilku dniach mam 1kg mniej ale to chyba tzw. granica błędu, akurat ma babskie dolegliwości, i spadek wagi wiążę z tym zjawiskiem. Zmieniłam już dietę na mniej kaloryczną, zważywszy na moje  trudności z trzymaniem się ściśle wytycznych... no zobaczymy. Czy ktoś ma też problemy z trzymaniem sie ściśle diety?

13 lutego 2013 , Skomentuj

Dostałam dietę i   próbuję się w tym połapać, może jak dojadę do końca to już będę wiedzieć co i jak. Na razie wydrukowałam jadłospis  i listę zakupów na jeden dzień, czy ktoś ma jakieś doświadczenia jak opanować ten system?

12 lutego 2013 , Komentarze (1)

Zaczynam od jutra a właściwie od dziś, razem z początkiem Wielkiego Postu postanawiam, już od roku, że do Świąt Wielkiej Nocy nie pije alkoholu i nie jem słodyczy. Zakupiłam dietę Vitalii  na miesiąc( na próbę) i jestem pełna optymizmu i dobrego nastawienia. Mój cel 58 kg, może uda się więcej...
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.