Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Dorobiliśmy się drugiego dziecka :) cudownego synka ma obecnie 7 tygodni . W sierpniu 2017 wychodzę za mąż :) I tu mam problem jak każda kobieta w tym dniu chciałabym wyglądać ja 1.000000 $ , wiem że tak się nie stanie , ale te 35 kg mniej uszczęśliwiłoby mnie bardzo bardzo bardzo . Dziś wykupiłam dietę Bebio.pl Ewy Chodakowskiej więc zaczynam może mi się uda ubrać się w piękną suknie ślubną i nie wyglądać jak puszek w niej ;) (może też uda mi się uwierzyć w siebie ,że prócz dzieci i męża coś jeszcze mi się w życiu uda , wiem,wiem to co najważniejsze już mam lecz lepsza figura nie zaburzyłaby mi tego :))

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1774
Komentarzy: 22
Założony: 18 stycznia 2013
Ostatni wpis: 6 czerwca 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Pammela1985

kobieta, 39 lat, Syców

169 cm, 106.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

29 stycznia 2013 , Komentarze (4)

Czy próbowałyście pić sok z cytryny ?
Jak tak to proszę powiedzcie czy naprawde warto , czy to w jaki kolwiek sposób pomaga przy odchudzaniu, ni chodzi mi to o to ile to ma witamin itp , itd . Ale dokładnie o to czy pomaga w zgubieniu wagi , oczywiście nadal bedę stosować dietę i ćwiczyć , ale jeżeli sok z cytryny dodatkowo może pomóc to czemu nie :)
Proszę was o odpowiedzi !!!!!

21 stycznia 2013 , Skomentuj

Przez prawie godzine odśnieżałam podwórko , chyba przez ten nijaki sport spaliłam sporo kalorii

21 stycznia 2013 , Komentarze (6)

Wczorajszy dzień , znów się nie dopilnowałam . Byliśmy zaproszeni na obiad do teściów z okazji dnia Babci i Dziadka a jak to na dolnym śląsku kuchnia Tłusta tym bardziej u mojej teściowej . Zrobiłą moje ulubione kluski kapustę  podsmażaną i cholernie tłuste mięso , co do klusek to nie dało rady musiałam zjeść , lecz opanowałam się i zjadłam 3 małe , tłustego mięsa w ogóle nie ruszyłam , tylko troszkę białego mięsa które było pieczone w piekarniku a na kapustke nawet nie spojrzałam wziełam sobie trzy łyżeczki gotowanej marchewki. Na deser wziełam najmniejszy kawałek ciasta , czyli biszkopt z galaretką i 3 ptasie mleczka .Więc nawet jestem troszke z siebie dumna , lecz przyszedl wieczór i ... byłam sama córka zasneła mój wyjechał do pracy a ja dostałam nie odpartą pokuse na piwo i ...  wypiłam i o to mam do siebie największy żal .

18 stycznia 2013 , Komentarze (3)

Witam
Mam na imię Pamela i właśnie dziś po obejrzeniu tego filmiku http://www.youtube.com/watch?v=USf0DbmWNg0 zdałam sobie sprawę Pamela to dziś , dziś właśnie jest Twój dzień . Ta dziewczyna tak na mnie wpłyneła że dała mi ducha wiary że bez wyrzeczeń i dziwnych diet można schudnąć tylko mając siłe woli , i  racjonalne żywienie oraz ćwiczenia potrafią zdzialać cuda. Ja np Swego czasu mordowałam sie z dietą kopenhadzką i to było najgorsze co mogło być uczucie głody , osłabienie , i zniechęcenie. Teraz dzieki temu filmikowi wiem że nie trzeba tak , a można inaczej . Więc zaczynam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.