Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

ptasiemleczko1969

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem bardzo wesołą kobietą lubiącą sport a chce schudną aby spodobać się mojemu facetowi tak aby oszaal na moim punkcie

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1254
Komentarzy: 7
Założony: 11 stycznia 2013
Ostatni wpis: 25 maja 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ptasiemleczko1969

kobieta, 55 lat, Czechowice-Dziedzice

160 cm, 92.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

25 maja 2015 , Skomentuj

No i dupa pojechałam na 3 dniową wycieczkę i coprawda waga nie wzrosła ale bilans tygodnia wyszedł na zero :-( 

14 maja 2015 , Komentarze (3)

No i ruszyłam dieta bardzo mi się podoba i głodna nie chodzę. Ćwiczę z Ewą skalpel, killer no i coś zaczyna być widać. Puki co waga schodzi pomalutku ale wizualnie po 3 tygodniach ćwiczeń ciałko ładnie się układa.

23 stycznia 2013 , Komentarze (2)

Witam wszystkie pulpeciki
No mamy 13 dzien diety i waga pomalutku leci w dół. Wczoraj robiłam faszerowaną paprykę i poprostu palce lizać. Rewelka.Wszystko niby OK ale jest małe ae . 30 stycznia idę na 3 tygodnie do szpitala na rehabilitację po mojej operacji kolana i tam Dukan nie da rady. Więc nie wiem jak to będzie z moją dietą. Wiem szpital słabo karmi więc nie powinnam przytyć ale to nie to samo co w domu wiem co jem. Spróbuję wypytać może da radę jakieś dietetyczne posiłki. Zobaczymy. Tym czasem na sniadanko biały serek i kawa. Mniam. Sciskam wszystkich

14 stycznia 2013 , Komentarze (2)

No i połowa I fazy dobiega końca. Czuję się świetnie głodna nie chodzę tylko na wagę nie staję bo się zepsuła ale to nawet lepiej :-) Zważę się jak tylko przyjdzie bo na allegro juz kupiłam. Chciała bym ćwiczyć skakać pływać a tu niestety kolano po operacji i muszę leżeć. Byłam dzisiaj na pierwszej rehabilitacji i dostałam 3 ćwiczenia Hurra mam przesuwać pietą po prześcieradle. Boże jak Ja to zniosę. Kilka tygodni bezruchu. Ale już tak nie boli więc trzeba miec nadzieję.
NUDZI MI SIĘ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

11 stycznia 2013 , Skomentuj

Drugi dzien diety puki co jest ok głodu nie ma ale jestem 4 dni po operacji kolana i kilka tygodni będę leżeć więc i zapotrzebowanie jest male ale liczę że własnie to dobry moment na rozpoczęcie nowej Ja.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.