Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Muszę pozbyć się tego i owego

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 5206
Komentarzy: 55
Założony: 7 stycznia 2013
Ostatni wpis: 21 lipca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
brumbrum79

kobieta, 45 lat, Krosno

168 cm, 72.60 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

12 stycznia 2013 , Komentarze (2)

Witam jestem znowu , nie mogę pochwalić się sukcesami ale powrót nastąpił .
W poniedziałek ważonko , nie spodziewam się jeszcze sukcesów , ale sukces już nastąpił , bo powróciłam na Vitalie po blisko roku . Wcześnij byłam, codziennym gościem na tej stronie i bardzo dużo jej zawdzięczalam , bo jednak cotygodniowe ważenie zobowiązuje . Trochę wstyd bylo pochwalić się jeśli waga była na +
.

10 stycznia 2013 , Skomentuj

Na razie moje chęci nie przekładają się na rzeczywistość , bo to co planuje pozostaje na razie w sferze marzeń . Jedyny sukces to to , że zaczęłam ćwiczyć , a to już sukces , bo bez ćwiczeń nie ma dobrego wyglądu ciała , mięśnie muszą pracować , żeby dobrze wyglądać .

9 stycznia 2013 , Skomentuj

Jak to możliwe , że chęci nie przekladają się na rzeczywistość , bo wczoraj dalam ciala na całej linii . Ale  nie dam się nie poddam sie tak łatwo , wiem , że pot i ból to musi się przełożyć na efekty i satysfakcje . Więc dziś zaczynam od nowa

8 stycznia 2013 , Skomentuj

Postanowiłam , że znowu zacznę pisać pamiętnik na Vitalii , bo może jak będę musiała napisać o swoich postępach , lub ich brakach to wreszcie podejdę do  tematu - odhudzanie poważnie hahah . Kiedyś już tu byłam i był to okres zakończony powodzeniem i to sporym , jednak minęlo dwa i pół roku i znów się nazbierało za dużo balastu .

7 stycznia 2013 , Komentarze (1)

Postanowiłam , że czas najwyższy coś  zrobić , bo waga zbliża się do 85 kg i jest to powód do paniki . Nie wiem jak uda mi się wytrwać.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.