Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

uwielbiam słuchać muzyki

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 35790
Komentarzy: 1330
Założony: 5 stycznia 2013
Ostatni wpis: 29 sierpnia 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
judogirlx3

kobieta, 28 lat, Płock

165 cm, 77.40 kg więcej o mnie

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

4 stycznia 2014 , Komentarze (11)

właśnie poćwiczyłam :D
- abs mel b
- biust mel b
- pośladki mel b
- 50 przysiadów


walcze o swoje marzenia ! najbliższy cel to 90 kg :) mam nadzieję że do końca stycznia się uda :) bo po świętach przytyłam :( te święta tylko psują moje osiągnięcia :)
ale moje kochane walczymy nie poddajemy się ! mam pełno motywacji :) moja 18 w czerwcu, wesele brata (jestem świadkową), i chrzciny mojego brata córeczki (jestem chrzestną), na przełomie kwietnia i maja jadę do Rzymu, później wakacje więc walczę :) i .... zakochałam się <3 ooo matko jestem taka szczęśliwa że jeszcze bardziej chcę schudnąć :D


piszcie mi swoje sprawdzone metody odchudzania :P jakieś ćwiczenia, kosmetyki, zabiegi, wszystko co wam przyjdzie na myśl :P i pomaga :D

a tutaj macie takie malutkie porównanko :) wydaje mi się że buzia mi schudła :) czy wam też ? :)



3 stycznia 2014 , Komentarze (7)

możecie mi polecić jakieś kosmetyki skuteczne i pomagające na wygląd skóry podczas odchudzania . :) takie jak bańka chińska, guam :)

21 grudnia 2013 , Komentarze (6)

dajcie mi konkretnego kopa w dupskoo ! bo mam napad obrzarstwa , wpierdzielam wszystko ! :/ a nie chce tyć tylko chudnąć . POMOCY ! ! ! aż płacze już, bo nie moge sie powstrzymac z jedzeniem a swiat jeszcze nie ma :(


14 grudnia 2013 , Komentarze (6)

stosowała któraś z Was bańkę chińską ? pomaga ? jak wykonywać ten masaż jak często po ile ? proszę o pomoc bo strasznie mi zależy na schudnięciu :)

 

14 grudnia 2013 , Komentarze (8)

co sądzicie o diecie wspomaganej octem jabłkowym ? stosowała któraś z Was ? proszę o wiele opinii :) to ważne :)


11 grudnia 2013 , Komentarze (2)

moje kochaniutkie :* nie było mnie tu długo bo szkoła, i mnóstwo zajęć :( ale mam dla was też bardzo dobrą wiadomość od listopada chodzę na siłownię Pure <3 jestem aktywna bardzo , od niedzieli do środy siłownia , od środy do piątku wf w szkole, w czwartek SKS w kosza a w sobotę spalam sama w domu :) jestem mega dumna z siebie, mialam ostatnio spotkanie z trenerem personalnym, powiedział mi jakie ćwiczenia mam wykonywać :) mobilizuje mnie za każdym razem jak się spotkamy na siłowni :) od 3 listopada do 8 grudnia schudłam 8,9 <3 jestem przeszczęśliwa z tego powodu. :) jeszcze moje bańki do masażu przyszły więc teraz się nie poddaje już, dość tych upadków ! :D
moimi największymi motywacjami są : moja 18 w czerwcu, wesele brata na którym jestem świadkową, chrzciny mojej chrześniaczki i za ponad rok studniówka ale trzeba spiąć dupsko, zanim będzie za późno ! :)


11 grudnia 2013 , Skomentuj

https://www.facebook.com/gwplock/posts/757749974239959

lajkujcie komentarz Martyny Kochańskiej , proszę ! ! !

29 lipca 2013 , Komentarze (1)

https://www.facebook.com/naszawiaratoonanazawszewnaszychsercachfcbarcelona

mój fp :) lajkujcie :)

17 lipca 2013 , Komentarze (2)

jest konkurs na najciekawsze zdjęcie w barwach FC Barcelony .... mam koszulki . i macie może jakiś pomysł jak zrobić jakieś fajne zdjęcie , jakieś połączenie zdjęć ... czy coś w tym stylu ? ratujcie błagam .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.