Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Do odchudzania skłoniło mnie złe samopoczucie z obecną wagą, oraz to, że zbliżają się wakacje..

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3447
Komentarzy: 29
Założony: 3 grudnia 2012
Ostatni wpis: 7 lutego 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
szpetoot

kobieta, 28 lat, Łomża

178 cm, 79.30 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

21 stycznia 2013 , Komentarze (2)

idzie nieźle :p
aby tak dalej ! ^^,
jakie ćwiczenia waszym zdaniem najlepsze? ;)

17 stycznia 2013 , Komentarze (1)

POTRZEBUJĘ WIĘKSZEJ MOTYWACJI !!!!!!!!
mało rzeczy, które motywują ;((
za mało.. ;/
jak na razie wytrzymuje, ale ciekawe na jak długo:/
chcę widzieć efekty !

+ pytanie, jakie najlepsze tabasy na odchudzanie znacie? skuteczne, i niezbyt drogie..

Być chuda do zrzygania,
Być chuda do omdlenia!

14 stycznia 2013 , Skomentuj

Powracam :)
Ten czas nie był najlepszym dla mojej figury, ale teraz muszę się wziąć w garść..
nie wiem jak to będzie, ale mam nadzieję, że mi się uda..
musi się udać !
nie ma, że boli !
♥

15 grudnia 2012 , Komentarze (2)

KUHWAAAAAAAAA !
dzisiaj znów nie pilnowałam się diety.. ;(
ciasteczka.. ;(
Koniec z tym, od jutra dieta trzymana mocno i ostro..
cały weekend praktycznie zero ćwiczeń, wczoraj jedynie parę brzuszków..
ZA MAŁOOO !
muszę się wziąć w garść..
od teraz musi być tylko lepiej ..

14 grudnia 2012 , Komentarze (4)

schudłam prawie 6 kilo !!!!! ♥
jestem taaaaka szczęśliwa :333
oczywiście to nie koniec starań ;)
do wakacji zostało mi jeszcze zrzucić 15 kg.
dam radę, muszę dać radę ! nie ma innej opcji ;))
dziękuję wszystkim za wsparcie ;*
i życzę powodzenia w waszej walce ;)

13 grudnia 2012 , Komentarze (7)

powoli zaczynam dostrzegać zmiany :)
małe, ale zawsze coś ;D
nawet zaczynam widzieć swoje kości obojczyka ! ♥
w niedziele ważenie - dzień sądu ;s

* jak już zrzucę 5 kg - nagroda ! :p

9 grudnia 2012 , Komentarze (2)

Przez cały tydzień dieta szła dobrze, aż do weekendu.. ;(
słodycze wzięły górę .. ;/

i żeby nie dopadała mnie ta cholerna słabość !
potrzebuję zmian.

3 grudnia 2012 , Skomentuj

Od dziś zaczynam.
Musi się udać.
Ćwiczenia oraz odpowiednia dieta ^^,
mój cel ; -20 kg do wakacji :D
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.