Witam Wszystkich:)
Jestem tutaj codziennie, czytam, czasem komentuje Wasze pamietniki, ale ostatnio rzadko pisze. Dziś postanowiłam podsumować kilka rzeczy i pochwalić się Wam:).
Odchudzam się już od dłuższego czasu i nie zawsze jest pięknie, bywają dni kiedy mam serdecznie dość tych ciągłych ograniczeń i walki z kilogramami, które nie zawsze spadają!
Znam chyba wszystkie diety, przerabiałam ich setki od Dukana po kapuścianą, a nawet zahaczałam o głodówki. Przyjowałam sumpelenty, piłam herbatki odchudzające, kiedyś nawet w akcje desperacji faszerowałam się tabletkami przeczyszczjącymi, ja juz wszystko przerabiałam. Nic co związane z dietami nie jest mi obce;)
Musiał przyjść taki moment, kiedy trzeba było się zastanowić i zacząć działać z głową! Waga nie była dla mnie łaskawa i pokazała 92 kg i to tez był ten decydujący moment , kiedy powiedziałam sobie dość!!
Nie bedę opisywała, co jadłam bo wszystkie doskonale wiemy co jest zdrowe, a czego nalezy unikać, 5 posiłków dziennie w sumie 1200 kalorii, kolacja do 18! Nienawidzę ćwiczyć, dla mnie to chyba najwieksza kara, dltego robiam to co lubie, nie było ć,wiczeń c Chodakowską i innymi, za to był rower, była skakanka i spacery;)
Dziś waże 58,5 kg i chce zrzucić jeszcze 3kg.
Bycie grubą nie jest miłe, czasem wstydziłam się wychodzić z domu, a ubrania w roziarze 44-46 są okropne, za to rozmiar 36/38 to juz inna bajka, a własnie w takim teraz chodze.
Warto wciąć się w garść , zacisnąć poślady, żeby pózniej chodzić z podniesioną głową!!!!
Wstwiam kilka zdjęć porównawczych
Waga 92 kg
Waga 58kg
przedłużyłam włosy;)
Dziewczyny pozdrwiam:)