Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

kubutkowa

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Na diecie od zawsze.W 2009 roku udało mi się schudnąć 17 kg na diecie Dukana,ale zaszłam w ciążę zanim zdążyłam utrwalić efekty... Żniwa zbieram do dzisiaj.W "błogosławionym stanie" przytyłam 30 kg, obecnie nadal mam 23kg na plusie. Jestem zdesperowana.Mam serdecznie dosyć bycia grubą.Tęsknię za czasami ,kiedy można było na mnie zawiesić oko.Chcę wrócić do tego stanu.Chcę się podobać sobie i innym.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 773
Komentarzy: 2
Założony: 28 grudnia 2011
Ostatni wpis: 12 stycznia 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kubutkowa

kobieta, 40 lat,

169 cm, 92.30 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

12 stycznia 2013 , Komentarze (2)

Udało się.Ruszyłam z kopyta i ubyło mi 1,6 kg. Jestem optymistką i póki co mam motywację na najwyższym poziomie.

12 stycznia 2013 , Skomentuj

Czynniki sukcesu

  • przestrzeganie diety
  • pilnowanie odstępów między posiłkami
  • ruch

21 stycznia 2012 , Skomentuj

Po 3 dniach diety ,waga pokazała 1,1kg mniej !!! Jestem w ogromnym szoku,tym bardziej że czuję się cały czas syta. Co więcej, z trudem udaje mi się zjeść 5 posiłków dziennie.Moja motywacja dodatkowo wzrosła.Zostało 22 kg!
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.