Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Dlaczego odchudzanie , nooo nie jest to trudne pytanie w zasadzie wszystko przez lustro w domu , kiedy się w nim przeglądam wyglądam jak- tuż przed porodem do tego ból nóg, a w szczególności kolan ale czarę goryczy przelał fakt kiedy to moje dziecko wróciło ze szkoły i powiedziało ,że w szkole się z niego śmieją że ma grubą matkę. No wszystko wszystkim , ale jak bym w twarz dostała.I postanowiłam ,że nigdy więcej ani ze mnie nikt nie będzie się śmiać ani tym bardziej z moich dzieci.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 5181
Komentarzy: 29
Założony: 7 stycznia 2011
Ostatni wpis: 19 lutego 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ewa19777

kobieta, 47 lat, Rumia

167 cm, 85.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 stycznia 2011 , Komentarze (2)

No i i męczarnie na siłowni odstawiłam trochę się spociłam i spaliłam 1200 kcal przez 1,5 godziny ,ale pomimo zmęczenia było fajnie.
Śniadanie było takie se 2 kromki chleba wasa z wędliną pomidorkiem i ogóreczkiem .Po przyjściu z siłowni bo godzinie było drugie śniadanie i mrożone warzywa na patelnie 1/2 paczki, a obiadek -dopiero będzie ale będzie :1/2 piersi z kurczaka podsmażona na łyżce oliwi i dotego dorzucone pieczarki marynowane 10 sztuk przekrojone na  pól i doteko pokrojone 3 ogórki korniszony

9 stycznia 2011 , Skomentuj

No i pierwszy tydzień za mną chociaż ciężko , ale z efektami i jest 2 kg mniej , zaraz inna motywacja jak na wadze pojawia się mniejsza liczba oby tak dalej
A jutro idę poćwiczyć na siłowni myślę że to też pomoże

7 stycznia 2011 , Komentarze (3)

W lustrze widok nie napawa mnie radością , ale mam nadzieję że będzie lepiej  będę z siebie dumna a przy tym i moje dzieci i małżonek
Start 95 kg
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.