Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Chce być szczupła

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1892
Komentarzy: 28
Założony: 5 listopada 2010
Ostatni wpis: 10 maja 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
7damrade7

kobieta, 36 lat, Ksawerów

170 cm, 127.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

2 września 2013 , Komentarze (7)

Kolejny raz zaczynam od poniedzialku. Jeszcze 2 lata temu udalo mi sie schudnac z 85 do 68 kg. Zaluje ze wtedy nie zmobilizowalam sie bardziej i nie dazylam do mojej wymarzonej wagi 60 kg. Dzis juz nie wystarczy mi sama dieta, wiem ze musze dolozyc do tego sporo cwiczen poniewaz moj brzuch i uda wygladaja jak galareta :-( nie mam w co sie ubrac i nie mam rowniez takich funduszy zeby zmienic cala swoja garderobe. Z rozmiaru M wrocilam do 2XL. Nie moge tak dluzej wygladac. Mam dopiero 25 lat a cialo jak u starej babci. Licze na jakies rady od was.
Pozdrawiam :)

16 listopada 2010 , Komentarze (3)

Chcialabym zapytac czy ktos z was stosowal diete dukana i co o niej sadzi?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.