Frossi - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! Str. 4 wpisów. - Archiwum: stycznia 2011

Wpisy w pamiętniku

15 stycznia 2011 , Komentarze (4)

Witajcie!!

Od paru dni trzymam super diete :)) wychodzi mi ! i wcale mnie nie ciagnie do slodyczy ..chociaz mam ich sporo w szawce;P kupilam sobie hula hop jak pisalam .. krece nim od 3 dni.. i jak na razie dorobilam sie super siniakow!!! dzis juz odpuscilam sobie krecenia bo jak wczoraj krecilam to strasznie bolalo a dzis mam takiego siniaka ze az sie boje krecic dalej..poczekam az zejdza.. ehh .. a moze macie jakies rady ? Oczywiscie ja nie krece na gole cialo..mam pas neoprenowy na to bluzka idzie i bluza..

oto fotki.. pierwsza na stojaco a druga na siedzaco.. (jakos fotek nie ciekawa bo robilam phonem)

strasznee.. brrr

Dodaj komentarz

WSPANIAŁY DZIEŃ ! :P huula hoop

5 stycznia 2011 , Komentarze (2)

.. nO tak się suuper czuję, że musiałam tu napisać..;]]

po pierwsze .. bylam dziś u fryzjera i mam mega fajną fryzurkę;p
.. zrobiłam sobie dziś peeling twarzy i mam cudnie gładką twarzyczkę;p

po drugie.. nastawiłam się mega na hula hoop.. niedawno kupiłam ..a dziś przeczytałam gdzieś, że żeby zobaczyć efekty wystaarczy nawet tydzień, dwa (kręcąc minimum 30 min dziennie) suuperr..!!

Oo mam takie cudeńkO właśnie :

od jutra zaczynam na pewno!! jestem nakręcona jak nie wiem co :)) nie mogę się już doczekać efektów hehe .. ;p

jutro w planie mam zjeść na śniadanie płatki owsiane z tarkowanym jabłkiem ale nie wiem czy to dobry pomysł ? jak myslicie? :) na drugie śniadanko coś z ogórkiem na pewno .. ostatnio mam faze na ogórki heh ;p na obiad to co będzie ale w mniejszej ilości i na kolacje może jakiś jogurt .. jutro wychodzę z koleżanką do baru więc będzie ciężko ..ale dam rade .. bez alkoholu ;p wezme wode ;p hihi

..co prawda przez te święta strasznie przytylam.. mam grube ręce..uda..brzuch to tragedia ..tyłek mi nawet urósł (chociaż nigdy nie miałam z nim problemów) mam nawet juz drugą brodę [!!!!!!] której się strasznie wstydzę !! ale dam radę !! zwalczę potworka !! :))

``...i są momenty gdy uśmiechasz się do świata, bo wiesz, że możesz wszystko...``

. <33

Dodaj komentarz

no to START !! .. kolejny raz! Potrzebuje wsparcia
:)

5 stycznia 2011 , Komentarze (2)

Witam!

.. no to zaczynam :))

to już moje chyba 10000000000000000 podejście ..ale tym razem sie uda..
mam motywację i chęci .. :)

Mam nadzieję, że znajdą się tu osoby, którę będą mnie wspierać :p oczywiście ja również będę je wspierać;p

Jakby tak pomyśleć odchudzanie to fajna sprawa ;p zbliża do siebie ludzi ;p hihi

.. mam w planie codziennie skakać na skakance i kręcenie hula hopem ;p

Ja mam czas do wakacji .. cel : z 66 kg zejść do 55 kg ;]] mam nadzieje że mi sie uda ! :p

jakoś na dniach postaram się dodać moje aktualne zdjęcia ;]]

Powodzenia dziewczyny ! :*

Dodaj komentarz

	silll
	karolancia
	SandruLkaa
	gunsandroses
	Natala17

Odwiedzin:	31151
Komentarzy:	279
Założony:	31 października 2010
Ostatni wpis:	14 czerwca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika: Frossi

Wpisy w pamiętniku

``...i są momenty gdy uśmiechasz się do świata, bo wiesz, że możesz wszystko...``

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Frossi