Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

JoannaDenHaag
JoannaDenHaag
JoannaDenHaag
JoannaDenHaag

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Co mnie skłoniło do odchudzania? hmmm... zły wygląd nie czułam się atrakcyjna,brak poczucia pewności siebie,brak dobrej kondycji,szybko się męczyłam i ciągła zadyszka.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 27324
Komentarzy: 128
Założony: 17 maja 2010
Ostatni wpis: 29 sierpnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
JoannaDenHaag

kobieta, 42 lat, Opole

162 cm, 69.00 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Chciałabym jak najszybciej schudnąć bez efektu jojo

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 maja 2010 , Komentarze (2)

Dzisiaj byłam u dentysty,już mam wszystkie kiełki porobione. No i dziś nie biegałam :O( ale obiecam się poprawić. Też zobaczę co mi lekaż powie jutro,czy będe mogła po tej operacji biegać czy też będe mósiała troszkę na te biegi poczekać... zobaczę...

27 maja 2010 , Komentarze (2)

Właśnie dzwonił do mnie lekaż ginekolog i na sobote o 8:00 mam mieć operacje bo mam gózka i polipy w macicy. :O(

27 maja 2010 , Komentarze (1)

Hej, nadal trzymam diete dzisiaj jest już 5 dzień i schudłam 2 kg. A nawet dziś zaliczyłam biegi po parku. :O)

26 maja 2010 , Komentarze (6)

Jest 19:56. Zjadłam kolacje chwilę odczekałam i poszłam na wagę z ciekawości i ważę 71,50kg. Jak to możliwe?? Przecież już ważyłam 70,50kg... :O(

26 maja 2010 , Komentarze (1)

Dziś trzeci dzień mojego odchudzania. No i ważę 70,50 kg. W 3 dni straciłam 1,50 kg. :O)

25 maja 2010 , Komentarze (1)

Woraj zaczełam diete odchudzającą!

Zjadłam na Ś: 2 kruche pieczywa,sałata i pomidory. Ś2: pomarańcza. O: Duszona pirś z kurczaka z ważywami. K: kruche pieczywo,sałata i pomidor.

Praktycznie nie ćwiczyłam i nie biegałam no i dzisiaj sie obudziłam i już kg mniej jestm zaskoczona.

Nie mogę się poddać mószę walczyć bo chcę schudnąć. Mam nadzieję że mi się uda i będzie wszystko ok!

Jak myślicie? Proszę o opinie..

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.