Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
magdasz2111

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość Walia (Bahamy)
Wzrost 168 cm
Masa ciała 91.50 kg
Cel 70.00 kg
BMI 32.42
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

POZYTYWNIE ZAKRĘCONA

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

nigdy nie przestrzegalam zadnej diety, jedynie nie jadlam pewnych produktow wysokokalorycznych, gdy chcialam sie odchudzic. nie lubie konkretnych diet, wole jesc potrawy lekkie, niskokaloryczne. Nie lubie cwiczyc, a to duzy problem. Przed urodzeniem dziecka wazylam 65-67 kilo, wiec moim marzeniem jest wrocic do tej wagi. Po urodzeniu dziecka po peostu nie uwazalam na to co jem i takie sa tego skutki ze niose na swych barkach prawie 20 kilo wiecej. W 2011 od marca do końca maja byłam w Niemczech - tam schudłam ok. 12 kg. Niestety przez moje obżarstwo wróciłam do punktu wyjścia czyli wagi 83-84 kg. Mam nadzieję że tym razem się uda!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.