Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
solettica

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 176 cm
Masa ciała 79.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 25.50
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

uwielbiam jazdę na rowerze i spinning, ponadto jestem fanką wszystkiego co włoskie :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

sukcesy wiążą się głównie ze wzmożonym wysiłkiem fizycznym, był czas, że około 4/5 razy na tydzień chodziłam na zajęcia ruchowe, jednocześnie jedząc dosyć normalnie porażki - głódówki i dieta typu kopenhaska - powracające z efektem jo-jo

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.