Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
lkaudi

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość London (Wielka Brytania)
Wzrost 160 cm
Masa ciała 55.70 kg
Cel 49.00 kg
BMI 23.05
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Moje życie to diety... dosłownie, czasem mam wrażenie, że to jakaś obsesja... Byłam na głodówkach, dietach cud, 1000kcal, kopenhaskiej, jogurtowej bla bla. Żadne nie pomogły. Dlatego postanowiłam zacząć zdrowo jeść i uprawiać systematycznie sport. Wiem, że to będzie dla mnie duże wyznanie, bo nie należę do osób cierpliwych, a na zdrowym odżywianiu wolno się chudnie.. WIadomo, najłatwiejsze to iść na głodówkę, ale chcę to zmienić:) życzcie mi wytrwałości:)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

sukcesy? brak- chyba, że na jakieś 3-4 tygodnie, potem efekt jojo porażki- praktycznie po każdej diecie:/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.