Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
monika.stepniak1

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 44 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 173 cm
Masa ciała 61.80 kg
Cel 60.00 kg
BMI 20.65
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Odkąd rzuciłam palenie 1,5 roku temu przytyłam 7 kg a wcześniej przez 10 lat pracy jeszcze 10 kg. Więc teraz czuję się jak słonica, chcę znów wyglądać młodo i czuć się dobrze.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Kilkakrotnie ( 3 razy) podejmowałam próby odchudzania za każdym razem udawało mi się schudnąć ale efekt jojo sprawiał że waga wracała a nawet zostawała z górką i za każdym razem miałam więcej do zgubienia. Najpierw 4 kg potem 7 kg a teraz 13 kg :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.