Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kejcik.kasia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 169 cm
Masa ciała 68.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 23.53
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Jesc lubie i lubilam zawsze. Moja figura przezywala rozne okresy, jako dziecko bylam pulpecikiem, w latach 20 trzymalam sie na poziomie ok 63 kg (czyli przyzwoicie), obecnie nie moge sie pochwalic ani zdrowym trybem zycia ani waga (69 kg). 2 lata temu wyszla mi niedoczynnosc tarczycy, wysoka prolaktyna, PCO. Kiedys lubilam tez sport. Ostatnie 4 lata to zycie w wielkim stresie zwiazanym z praca i ciagla frustracja z powodu za wysokiej wagi. Czas na zmiany ! :-))) moze z pamietnikiem uda mi sie utrzymac motywacje ;-)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

- odwiedzam dietetyka - nie stosuje diety chociaz mam rozpisana - nieregularnie cwicze - pracuje na 1,5 etatu (ale wkrotce zmieniam prace) - na nic nie mam czasu - czesto jestem niewyspana - w weekendy duzo pije (alkoholu)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.