Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kinga30

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 45 lat
Miejscowość Gliwice
Wzrost 170 cm
Masa ciała 84.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 29.07
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

chcę schudnąć aby lepiej wyglądać, lepiej się czuć a przede wszystkim aby być pewniejszą i uwierzyć w siebie

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

stosowałam wielu diet i specyfików, włącznie ze szkodliwymi tabletkami zamawianymi w internecie. Zawsze brakuje mi jednak samokontroli, konsekwecji oraz tego iż jak widzę lub czuję ulubioną potrawę to nie moge się oprzeć. Dodatkowo mam raczej siedzącą pracę czyli zero ruchu. Po pracy jestem tak zmęczona i wyczerpana psychicznie iż zjadam coś kalorycznego, popijam lampką wina i idę spać:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.