Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
marcelek.kasia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 44 lat
Miejscowość Gdańsk
Wzrost 170 cm
Masa ciała 59.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 20.42
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Służby mundurowe
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Chciałabym ważyć tyle ile ważyłam jako panna bez dzieci. Uwielbiam być bardzo kobieca. Kobieta w moim rozumieniu- idealna, to osoba szczupła, zadbana, mogąca ubrać dosłownie każdą rzecz z garderoby i świetnie w tym wyglądać. Moje zainteresowanie to wieczne dążenie do swojego ideału. Po za tym interesuje mnie literatura psychologiczna i filmy z tej dziedziny.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

schudłam po ciążach : po pierwszym dziecku 36 kg po drugim 26 kg. Zostało mi parę kilo dlatego tu jestem. Na diecie smaczne dopasowanie schudłam 10kg przez 2,5 miesiąca!!!!! Dieta smaczna i zdrowa, daje dużo energii!!!!! Polecam. Mniej zdrowa dieta dr Dukana proteinowa którą stosowałam, schudłam na niej 6kg z wynikiem końcowym 54 kg...Przybrałam znowu przez okres 1 roku do 60 kg. Po roku przerwy w diecie postanowiłam znowu zawalczyć, tym razem dietą SB zmieniając całkowicie tryb odżywiania. Dieta trwa... Wnioski: schudnąć nie jest trudno, mieć chęci, motywacji i trochę samozaparcia i się uda....Ale! jak to utrzymać???? Rok temu rzuciłam palenie i przytyłam 10 kg obecnie ważę 65 kg i jest mi źle, niedobrze i ciężko.... Dlatego powracam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.