Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
mausgosia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 59 lat
Wzrost 157 cm
Masa ciała 104.40 kg
Cel 67.00 kg
BMI 42.35
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Na pozor naleze do ludzi spokojnych ale szybko mozna mnie rozbawic. Uwielbiam sie smiac. Bardzo lubie sluchac muzyke, czytac ksiazki i najlepiej odpoczywam w saunie. Lubie tez spedzac czas w gronie przyjaciol. Mam dwojke doroslych dzieci ktore juz sie wyprowadzily. Prawie w kazda niedziele spotykamy sie na wspolnym obiedzie by podzielic sie wydarzeniami tygodnia. Z nowa energia zabieram sie do zmiany swojego zycia bo nie lubie byc gruba....No i do tego moje zdrowie cierpi z powodu takiej nadwagi...wysokie cisnienie, stawy i koscie blagaja o ulge...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Pierwszy raz odchudzalam sie w wieku 20 lat ale wtedy musialam zgubic tylko 8 kg . Udalo sie bez problemu przez ograniczenie weglowodanow, calkowitego zrezygnowania ze slodyczy i codziennym sporcie. Po pierwszej ciazy bylo juz duzo wiecej nadwagi, a juz po rzuceniu palenia pobilam wszelkie rekordy. Od tamtej pory praktycznie ciagle moje zycie kreci sie wokol odchudzania i tycia... jeden rok chudne nastenpy tyje... Schudlam juz pare razy powyzej 20 kg , rekordem bylo 42 kg w przeciagu 10 miesiecy przy diecie Dukana przed 5 laty. Moim problemem jest utrzymanie zrzuconych kg...."zajadam" stres... Jednak nigdy nie zamierzam zrezygnowac z walki o zdrowsze zycie i za kazdym razem wierze ,ze to juz ostatni raz.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.