Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
bramar

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 55 lat
Miejscowość Bochnia
Wzrost 170 cm
Masa ciała 76.30 kg
Cel 70.00 kg
BMI 26.40
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Postanowiłam zmienić swoją figurę. Mam kilka problemów, które doskwierają mi coraz bardziej. Przy obecnej wadze jestem znacznie mniej sprawna fizycznie. Trudniej mi się poruszać, szybko się męczę. Mam problemy z doborem ubrań. Krępuje mnie mój wygląd.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Stosowałam już kilka diet, łącznie z tabletkami blokującymi łaknienie. Wszystkie te metody były skuteczne na krótką chwilę. Potrzebuję wskazówek na temat zmiany sposobu żywienia. Chciałabym utrzymać swoją wagę dłużej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.